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Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero
Testo
<blockquote data-quote="desis" data-source="post: 2409211" data-attributes="member: 23514"><p>ciao ferdy.</p><p>io è piu di un mese che son fermo.</p><p>a novembre ho prenotato le onde d'urto su suggerimento dell'ortopedico.</p><p>poi ho prenotato una visita da una nuova osteopata dicono molto brava. ma ci devo ancora andare.</p><p>mi dirà lei cos'ho.. alla gamba sx.</p><p> </p><p>per rispondere alal tua domanda sono andato da un posizionatore, nelle mie vicinanze alfiero dalla piazza.</p><p> </p><p>mi ha sistemato la bici ma a dirti la sicnera verità dopo averla portata a casa non l'ho piu toccata.</p><p> </p><p>ti spiego il perche.</p><p>ho capito che tacchette altezza sella ecc.. si sono importanti la ma non sufficientemente da giustificare il mio problema.</p><p> </p><p>alfiero mi ha posizionato... con altezza sella piu o meno come l'avevo gia.. e le tacchette le ha spostate di 1 mm.</p><p>capisci bene che per uno come me che questanno ha fatto 2000 km.. la posizione non è la causa del problema.</p><p> </p><p>è la mia gamba ossia una tendinite cronica alla fascia lata.</p><p> </p><p>sicuramente le onde d'urto mi faranno passare il problema ma quando inizierp a correre ancora si ripresenterà. percio confido.. nella nuova fisioterapista a cui mi affidero fra pochi giorni.</p><p> </p><p> </p><p>p.s. faccio 6 km di corsa ogni due giorni, e non sento nessun problema.. lontanamente....</p><p> </p><p>tra l'altro con la corsa si brucia.. maggiori calorie.. rapporto almeno 25 % in piu. almeno me cala la panza..... </p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="desis, post: 2409211, member: 23514"] ciao ferdy. io è piu di un mese che son fermo. a novembre ho prenotato le onde d'urto su suggerimento dell'ortopedico. poi ho prenotato una visita da una nuova osteopata dicono molto brava. ma ci devo ancora andare. mi dirà lei cos'ho.. alla gamba sx. per rispondere alal tua domanda sono andato da un posizionatore, nelle mie vicinanze alfiero dalla piazza. mi ha sistemato la bici ma a dirti la sicnera verità dopo averla portata a casa non l'ho piu toccata. ti spiego il perche. ho capito che tacchette altezza sella ecc.. si sono importanti la ma non sufficientemente da giustificare il mio problema. alfiero mi ha posizionato... con altezza sella piu o meno come l'avevo gia.. e le tacchette le ha spostate di 1 mm. capisci bene che per uno come me che questanno ha fatto 2000 km.. la posizione non è la causa del problema. è la mia gamba ossia una tendinite cronica alla fascia lata. sicuramente le onde d'urto mi faranno passare il problema ma quando inizierp a correre ancora si ripresenterà. percio confido.. nella nuova fisioterapista a cui mi affidero fra pochi giorni. p.s. faccio 6 km di corsa ogni due giorni, e non sento nessun problema.. lontanamente.... tra l'altro con la corsa si brucia.. maggiori calorie.. rapporto almeno 25 % in piu. almeno me cala la panza..... :-x [/QUOTE]
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