Normal
Dopo infiltrazione locale di Rifocin nella borsa alta della bandelletta ileotibiale ho fatto sette tecar terapie e poi un'onda d'urto doppia alla quale seguiranno altre due, la prossima settimana e l'altra ancora. A proposito di cause, forse io ho trovato la mia: ho utilizzato da sempre in bici (1 anno ed mezzo) un plantare per pronatore (che mi serve per camminare o correre a piedi più che altro) che alzandomi la parte mediale interna del piede per dare sostegno alla rotula, mi ha spostato nel frattempo il resto a carico della bandelletta ileotibiale. Ecco, alla prossima uscita proverò a tenere le solette originali delle mie scarpe da ciclismo (North Wave) per vedere come va, poi vi saprò dire.