Avete mai sentito parlare dei cosiddetti "skinny fat", in italiano chiamati anche "falsi magri"? Ne ho sentito parlare ultimamente, e mi stavo chiedendo se fosse una stronzata partorita da certi ambienti (ambiente fitness e body building) oppure avesse anche un senso più ampio in altri sport, o anche in ambito medico.
Gli skinny fat sembrano essere quel tipo di persone che, pur apparendo magre e longiinee nel complesso, hanno la panza. O in altre parole, hanno una tendenza ad accumulare tutto il grasso nella regione addominale e sui fianchi. Alcuni dicono che questo può causare problemi di salute in qualche caso, visto che il grasso addominale è collegato a maggiore probabilità di malattie metaboliche, cardiache, anche tumorali.
La questione è complessa e non l'ho ancora capita bene, ma da quello che ho intuito queste terminologie sono principalmente associate ai settori del fitness e body building, dove il problema del skinny fat o falso magro implica che per questa tipologia di persone è molto difficile arrivare ad avere addominali ben definiti. In altri settori non ho visto riferimenti, e la mia impressione è negli sport aerobici come la corsa o il ciclismo, alla fine chi è magro è comunque sempre un falso magro. Nel senso, se un ciclista magro ha un po' di grasso (che è inevitabile e pure sano avere entro certi limiti), sarà sempre principalmente nella regione addominale, e sarà particolarmente evidente data la magrezza di tutto il resto del corpo. Da qui la mia ipotesi che queste terminologie siano delle stronzate ristrette a certi ambienti.
In ogni caso, sapete qualcosa a riguardo?
Gli skinny fat sembrano essere quel tipo di persone che, pur apparendo magre e longiinee nel complesso, hanno la panza. O in altre parole, hanno una tendenza ad accumulare tutto il grasso nella regione addominale e sui fianchi. Alcuni dicono che questo può causare problemi di salute in qualche caso, visto che il grasso addominale è collegato a maggiore probabilità di malattie metaboliche, cardiache, anche tumorali.
La questione è complessa e non l'ho ancora capita bene, ma da quello che ho intuito queste terminologie sono principalmente associate ai settori del fitness e body building, dove il problema del skinny fat o falso magro implica che per questa tipologia di persone è molto difficile arrivare ad avere addominali ben definiti. In altri settori non ho visto riferimenti, e la mia impressione è negli sport aerobici come la corsa o il ciclismo, alla fine chi è magro è comunque sempre un falso magro. Nel senso, se un ciclista magro ha un po' di grasso (che è inevitabile e pure sano avere entro certi limiti), sarà sempre principalmente nella regione addominale, e sarà particolarmente evidente data la magrezza di tutto il resto del corpo. Da qui la mia ipotesi che queste terminologie siano delle stronzate ristrette a certi ambienti.
In ogni caso, sapete qualcosa a riguardo?
