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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7618508" data-attributes="member: 61708">io le utilizzo, mediamente, 2 volte al giornoa metà pomeriggio, e poi, alternativamente o a colazione o a metà mattinaio, poi, le proteine in polvere, le utilizzo anche in varie preparazioni, tipo pancake, pastoni con latte e biscotti.......alla settimana, poi, ammetto di prendere 3-4 barrette proteiche. Se sono di fretta tra un cliente ed un altro, le volte che ho particolarmente fame o voglia di qualcosa di "goloso"......</blockquote>