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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7619594" data-attributes="member: 12902">no, non c'è ovviamente nessun limite, poi il buon senso dice che non serve andare oltre i dosaggi consigliati dagli studi, cioè nel mondo dello sport di endurance diciamo il canonico 1,5 g per chilo di peso corporeo.Poi, se uno non ha voglia di mettersi a mangiare albumi, petti di pollo e quant'altro si prende proteine in polvere tutte le volte che gli pare per raggiungere quel fabbisogno.</blockquote>