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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7619601" data-attributes="member: 12902">Guarda per esperienza di Negozio, chi dice che le prende una volta al giorno nel 99% dei casi perché ha qualche paura di esagerare pensando che le proteine in polvere siano chissà cosa se poi effettivamente raggiungi il tuo fabbisogno proteico negli altri pasti, allora spesso mi domando perché per una sola volta usi proteine in polvere, ma magari durante la giornata fai un pasto in una situazione che non ti è possibile usare cibo, ci può stare.Però un po' come uno che mi dice va all'università e studio un'ora al giorno, senza sapere i suoi risultati effettivi, mi viene da pensare che in generale combini molto poco, poi magari c'è anche il genio che con un'ora al giorno riesce a laurearsi, ma ovviamente sono casi più unici che rari.</blockquote>