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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7619613" data-attributes="member: 12902">ASSOLUTAMENTE NO.Tutti gli studi che leggerai, parleranno di "body Weight", peso corporeo E non trovi un solo studio che sia uno tranne le baggianate su miocugggino.it che dica che bisogna contare la massa magra, cioè "lean mass", riporto i termini inglesi, perché gli studi sono tutti pubblicati in inglese, ovviamente.Va da sé che se uno è 20 kg sovrappeso un minimo di tara la deve fare ma gli studi sono tutti riferiti a peso corporeo, anche perché sono studi riferiti al mondo dello sport.Ma anche gli studi sulla popolazione normale, dove si menzionano i famigerati 0,8 g di proteine per chilo di peso corporeo del sedentario adulto sono sempre riferite appunto al peso corporeo[ATTACH=full]469860[/ATTACH]</blockquote>