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Testo: <blockquote data-quote="lake1961" data-source="post: 382458" data-attributes="member: 3111">Lo spinning in palestra, oltre alle paperelle <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_redface.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":oops:" title="Icon Redface    :oops:" data-shortname=":oops:" /> , offre anche altro. Se l'istruttore è bravo e sa creare una bella "coreografia", ti gasi di brutto e dai il meglio di te. Pedalare sui rulli, davanti al muro in cemento armato del garage è certamente più deprimente.Io personalmente soffro un po' di claustrofobia e preferisco rischiare il congelamento all'aperto.I rulli che uso (Taxc Swing) permettono di allenare anche la forza (ca. 400 W).Ciao e buon inverno!</blockquote>