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Piemonte-Valle d'Aosta-Liguria
Squadra piemontesi alla cronosquadre della Versilia (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="Hinault" data-source="post: 3400715" data-attributes="member: 8761"><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">(quote) MrSpock:</span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">Condivido.</span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Io sono uno a cui piace fare questi test per divertimento, ma sono il primo a dire che vanno anche molto a giornata. Un giorno sei tutto pronto per fare il tuo test a tutta, ti riscaldi come si deve e poi finisce che sei scoppiato dopo 5' perchè non è giornata. Un altro giorno ti fai un giro a caxxo, poi improvvisamente ti butti a fare un test ed esce fuori il tempone.</span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Sul fare un percorso a tutta e prendere il tempo, se qualcuno lo ritiene necessario si può anche fare, ma nulla ha che fare con la richiesta gara di una cronosquadre (in cui si tira per 1/8 e per il resto si cerca di recuperare).</span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Piuttosto è meglio fare almeno un allenamento di gruppo (ovviamente non ci saremo mai tutti) in cui invece di provare semplicemente i cambi si stabilisce una velocità da tenere da prima squadra (42-44 mi viene da pensare) e si va finchè se ne ha, questo in modo che ognuno possa rendersi conto di cosa vuol dire tirare a quelle velocità e poi tenere la ruota, soprattutto per chi è alla prima partecipazione. Poi a fine prova sarà ognuno a decidere liberamente, indipendentemente dal risultato o dal fatto che si sia staccato, se stare nella squadra in cui è o se cambiare.</span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">MrSpock (quote)</span></span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">Condivido in pieno, parola per parola </span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Anzi, sono addirittura convinto che in una prova che non a caso si chiama "cronoSQUADRE" la cosa in assoluto più importante sarebbe quella di provare e riprovare più e più volte (peccato che siamo così distanti, e che anche il meteo ci ostacoli così tanto), in modo da affinarci, conoscerci bene, oliare e perfezionare i meccanismi ... ecc</span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Vi sono stati molte pagine fa alcuni interventi che mi sono piaciuti davvero tanto, credo di riky76 e di MrSpock, successivi alla prima prova che avete fatto, riguardo all'importanza di dare bene i cambi, nella maniera giusta, e possibilmente con cambi molto brevi, quasi in "doppia fila" ... che rende tantissimo (non si da' tempo al muscolo di intossicarsi), ma che richiede tanto affiatamento e conoscenza personale ....</span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">alla fine ha ragione Flavio e tutti gli altri: l'importante è andare là per divertirci, stare bene tra i noi, e farci una bella cena, aperitivi, e quant'altro. :eek: <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Anche a me va bene tutto: mettetemi pure dove volete.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black">Bye <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hinault, post: 3400715, member: 8761"] [COLOR=black][FONT=Verdana](quote) MrSpock:[/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana]Condivido.[/FONT][/COLOR] [FONT=Verdana][COLOR=black]Io sono uno a cui piace fare questi test per divertimento, ma sono il primo a dire che vanno anche molto a giornata. Un giorno sei tutto pronto per fare il tuo test a tutta, ti riscaldi come si deve e poi finisce che sei scoppiato dopo 5' perchè non è giornata. Un altro giorno ti fai un giro a caxxo, poi improvvisamente ti butti a fare un test ed esce fuori il tempone.[/COLOR][/FONT] [FONT=Verdana][COLOR=black]Sul fare un percorso a tutta e prendere il tempo, se qualcuno lo ritiene necessario si può anche fare, ma nulla ha che fare con la richiesta gara di una cronosquadre (in cui si tira per 1/8 e per il resto si cerca di recuperare).[/COLOR][/FONT] [FONT=Verdana][COLOR=black]Piuttosto è meglio fare almeno un allenamento di gruppo (ovviamente non ci saremo mai tutti) in cui invece di provare semplicemente i cambi si stabilisce una velocità da tenere da prima squadra (42-44 mi viene da pensare) e si va finchè se ne ha, questo in modo che ognuno possa rendersi conto di cosa vuol dire tirare a quelle velocità e poi tenere la ruota, soprattutto per chi è alla prima partecipazione. Poi a fine prova sarà ognuno a decidere liberamente, indipendentemente dal risultato o dal fatto che si sia staccato, se stare nella squadra in cui è o se cambiare.[/COLOR][/FONT] [COLOR=black][FONT=Verdana]MrSpock (quote)[/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana][/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana][/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana][/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana]Condivido in pieno, parola per parola [/FONT][/COLOR] [FONT=Verdana][COLOR=black]Anzi, sono addirittura convinto che in una prova che non a caso si chiama "cronoSQUADRE" la cosa in assoluto più importante sarebbe quella di provare e riprovare più e più volte (peccato che siamo così distanti, e che anche il meteo ci ostacoli così tanto), in modo da affinarci, conoscerci bene, oliare e perfezionare i meccanismi ... ecc[/COLOR][/FONT] [FONT=Verdana][COLOR=black]Vi sono stati molte pagine fa alcuni interventi che mi sono piaciuti davvero tanto, credo di riky76 e di MrSpock, successivi alla prima prova che avete fatto, riguardo all'importanza di dare bene i cambi, nella maniera giusta, e possibilmente con cambi molto brevi, quasi in "doppia fila" ... che rende tantissimo (non si da' tempo al muscolo di intossicarsi), ma che richiede tanto affiatamento e conoscenza personale ....[/COLOR][/FONT] [FONT=Verdana][COLOR=black]alla fine ha ragione Flavio e tutti gli altri: l'importante è andare là per divertirci, stare bene tra i noi, e farci una bella cena, aperitivi, e quant'altro. :eek: o-o[/COLOR][/FONT] [FONT=Verdana][COLOR=black]Anche a me va bene tutto: mettetemi pure dove volete.[/COLOR][/FONT] [FONT=Verdana][COLOR=black]Bye o-o o-o[/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
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