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<blockquote data-quote="Lelebdc" data-source="post: 6673702" data-attributes="member: 34968"><p>Io sto provando la versione Premium, da poco ho il PM, mi sono documentato un po’ in questo periodo leggendo coggan e friesel. Su Strava come analisi ti danno il minimo per orientarti.:</p><p>Sforzo relativo basato sul HR o REP, con valutazione del carico settimanale e confronto con il periodo passato;</p><p>La curva Fitness and Fresh (solo sul sito).</p><p>Distribuzione della curva della potenza, PN, Potenza Media e distribuzione delle zone (dati simili anche per la HR).</p><p>Non dati approfonditi come quelli di CG, ma già sufficienti per capire come ci si sta allenando.</p><p>La parte allenamenti ho visto che ti permette di decidere un obiettivo (30 min di scalata, 1h ecc...) e in base a quello e al numero di giorni in cui puoi allenarti ti indica che allenamenti fare per raggiungere lo scopo.</p><p>Infine la parte Beacon per la sicurezza, anche se devo capire quanto "ciuccia" di batteria!</p><p>Boh considerata la presenza di interval.icu e delle analisi che puoi avere dai vari Garmin nulla di trascendentale, se a questo però si aggiunge la parte dei segmenti, e la possibilitá di interazione live, ritengo che la richiesta non sia così spropositata. Parlavano inoltre di future modifiche alla gestione dei segmenti...</p><p>lo spartiacque vero potrebbe essere quello legato alle future implementazioni e l’eventuale aumento prezzi.</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lelebdc, post: 6673702, member: 34968"] Io sto provando la versione Premium, da poco ho il PM, mi sono documentato un po’ in questo periodo leggendo coggan e friesel. Su Strava come analisi ti danno il minimo per orientarti.: Sforzo relativo basato sul HR o REP, con valutazione del carico settimanale e confronto con il periodo passato; La curva Fitness and Fresh (solo sul sito). Distribuzione della curva della potenza, PN, Potenza Media e distribuzione delle zone (dati simili anche per la HR). Non dati approfonditi come quelli di CG, ma già sufficienti per capire come ci si sta allenando. La parte allenamenti ho visto che ti permette di decidere un obiettivo (30 min di scalata, 1h ecc...) e in base a quello e al numero di giorni in cui puoi allenarti ti indica che allenamenti fare per raggiungere lo scopo. Infine la parte Beacon per la sicurezza, anche se devo capire quanto "ciuccia" di batteria! Boh considerata la presenza di interval.icu e delle analisi che puoi avere dai vari Garmin nulla di trascendentale, se a questo però si aggiunge la parte dei segmenti, e la possibilitá di interazione live, ritengo che la richiesta non sia così spropositata. Parlavano inoltre di future modifiche alla gestione dei segmenti... lo spartiacque vero potrebbe essere quello legato alle future implementazioni e l’eventuale aumento prezzi. ;-) [/QUOTE]
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