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Testo: <blockquote data-quote="Ser pecora" data-source="post: 305787" data-attributes="member: 1850">Ovviamente ci sono dei fattori soggettivi in gioco.Una cadenza più alta implica generalmente una frequenza cardiaca maggiore a parità di potenza espressa in watt(ovvero per andare a 30km/h con un rapporto più agile rispetto alla stessa velocità con un rapporto più duro). Questo si trqduce in un maggior consumo di ossigeno a frequenze di pedalata più alte. A questo punto entra in gioco la Vo2max, ovvero il rapporto dell'ossigeno consumato e del sangue "pompato" ad una certa frequenza cardiaca, che è soggetiva.Cio' si traduce nel fatto che atleti con un'elevata Vo2max possono permettersi un'agilità maggiore che non altri con una più bassa. Ecco perchè ci sono professionisti che utlizzano "l'agilità" ed altri che spingono rapporti impossibili. Non è solo una questione di potenza come generlmente si crede. Ad esempio Armtrong non esprime potenze max in watt molto minori di Ullrich, ma Armstrong puo' contare su una Vo2max superiore al tedesco. Molto dipende dalla composizione delle fibre muscolari che variano molto da soggetto a soggetto. Indipendentemente dal tipo di fisico (alto, basso, etc.) Sempre ad esempio, un velocista raggiunge potenze max; altissime in tempi brevissimi a causa della preponderanza di fibre muscolari rosse "veloci", un cronoman tiene potenze molto elevate per un tempo abbastanza lungo per la preponderanza di fibre "rosse e bianche" misto di resitenza e velocità. Ci si puo' allenare in una caratteristica piuttosto che in un'altra, ma una delle due perde efficacia. Ecco perchè u velocista più di tanto non si allena alla forza resistente: perderebbe in esplosività; e pertanto non credo vedremo mai una compact sulla bici di Petacchi. Anche se lo sviluppo metrico di certi rapporti è identico.</blockquote>

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