Normal
io non ho mai avuto aumenti di 6 o 7 kg ma al massimo di 2 o 3 kg ma posso dire che mantenendo invariato l'allenamento la potenza è aumentata, parlo di 10 15 watt su durate anche dai 10' in su. Il peso potenza però è rimasto più o meno invariato(anzi) e lo potevo vedere dai tmpi sulle salite, per questo mi viene da pensare che nel suo caso l'aumento di peso abbia fatto la grossa differenza ma se un preparatore dice il contrario alzo le mani...
