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Sull'aggiungere l'allenamento in Z2
Testo
<blockquote data-quote="Pinno Maior" data-source="post: 7539419" data-attributes="member: 152973"><p>Ecco, posso chiederti:</p><p>- per senza intensità intendi Z1 o anche Z2?</p><p>- più in generale, per chi non avesse tutto il tempo che vuole per gli allenamenti, e quindi deve fare delle scelte, a cosa serve esattamente un’uscita alla domenica di 2h senza intensità?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pinno Maior, post: 7539419, member: 152973"] Ecco, posso chiederti: - per senza intensità intendi Z1 o anche Z2? - più in generale, per chi non avesse tutto il tempo che vuole per gli allenamenti, e quindi deve fare delle scelte, a cosa serve esattamente un’uscita alla domenica di 2h senza intensità? [/QUOTE]
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