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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="iban" data-source="post: 7641466" data-attributes="member: 34281">In teoria il fatto che il corpo renda meglio intorno ai 4 gradi ci può stare, Il corpo umano ha un'efficienza meccanica compresa tra il 20% e il 25% durante attività aerobiche come il ciclismo o la corsa. Questo significa che solo il 20-25% dell'energia chimica proveniente dai substrati energetici (carboidrati e grassi) si trasforma in lavoro utile (potenza sui pedali). Il resto, circa il 75-80%, viene dissipato come calore, quindi se facciamo una salita a 250 watt ne buttiamo fuori altri 1000-1250 in calore. in pratica sarebbe come fare una salita con una stufetta attaccata al sedere e farla con 4° di temperatura ambientale è utile visto che tiene il muscolo caldo e deve dissipare ina minima quantitò di calore, farlo a 30° vuol dire che il corpo deve trovare il modo di dissipare tutto questo calore.Comunque c'è questo articolo dove spiegano tutto <a href="https://www.bicidastrada.it/termoregolazione-e-ossidazione-dei-carboidrati-spunti-dallo-staff-ineos/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank">https://www.bicidastrada.it/termoregolazione-e-ossidazione-dei-carboidrati-spunti-dallo-staff-ineos/?utm_source=chatgpt.com</a></blockquote>

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