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Testo
<blockquote data-quote="bianco222" data-source="post: 7215856" data-attributes="member: 57852"><p>Avevo letto che dal punto di vista fisiologico fare uno sforzo di 10' sarebbe la cosa migliore. Però, secondo me, poi diventa davvero difficile psicologicamente. Io alla fine ho scelto una delle salite più lunghe che avevo in zona. Mentalmente dividere lo sforzo per 13 è molto più facile che non dividerlo per 50-60...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bianco222, post: 7215856, member: 57852"] Avevo letto che dal punto di vista fisiologico fare uno sforzo di 10' sarebbe la cosa migliore. Però, secondo me, poi diventa davvero difficile psicologicamente. Io alla fine ho scelto una delle salite più lunghe che avevo in zona. Mentalmente dividere lo sforzo per 13 è molto più facile che non dividerlo per 50-60... [/QUOTE]
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