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Testo: <blockquote data-quote="nikemerlino" data-source="post: 596501" data-attributes="member: 3050">Calma calma, non volevo scatenare una rissa....Zodiaco ha anche ragione, i misuratori di potenza sono ancora costosi, è per far calare il prezzo sarà necessario del tempo, ma sono sicuro che tra qualche anno lo avranno in tanti.Però nel precedente messaggio mi ha mosso un certo empirismo sulla questione delle soglie.E' vero quasi tutti cerchiamo di migliorarci nelle difficoltà del lavoro e della famiglia ed è per questo che certi "speculatori" approfittano della nostra passione. Cercano di venderci di tutto: l'utile e l'inutile.Ad esempio degli esami così sofisticati e così costosi sono inutili per chi non potrà mai seguire tabelle di allenamento estremamente precise.Se tu ti alleni in maniera variata abbastanza empiricamente tutti i giorni magari leggendo qualcosa o seguendo i consigli di un esperto, porterai le tue prestazioni al 90% delle tue potenzialità. Quella "soglia" non riuscirai mai a superarla, per farla servono allenamenti estremamente mirati e precisi basati su continui test prestazionali e chimici. Possiamo farlo? Abbiamo il denaro necessario, abbiamo le motivazioni? E soprattutto per molti di noi, abbiamo l'età?In ogni gruppo di ciclisti ci sono i "vecchietti" ultra sessantenni che spettinano per benino ragazzi di 25 anni. Come fanno? Spesso non hanno il cardio e forse non sanno cosa siano le ripetute o altro. Vanno forte perchè conoscono il loro corpo sanno come farlo "lavorare" e sanno come farlo riposare. Per questo ci vogliono molti molti anni. Ed ecco spuntare gli allenatori con test e tabelle a pagamento......Per carità ognuno fa il suo mestiere...Ci vuole equilibrio, sapersi ascoltare. Aiutiamoci anche con la tecnologia ma il cuore, per citare Pascal, ha le ragioni che la ragione non ha...Adattato a noi, non fidiamoci troppo del cardio, è uno strumento utile ma a volte fuorviante. Ecco tutto qui. Giustamente 1500 euro per uno strumento di misura possono essere tanti,ma la sua utilità è, per ora, insostituibile.Fate pace!!</blockquote>

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