fla#34
Passista
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Ciccio ma fammi un pò fare gli affari tuoi.....Ma la tua squadra del prossimo anno e quella del pullman??Qualcuno ha già rubato
Ciccio ma fammi un pò fare gli affari tuoi.....Ma la tua squadra del prossimo anno e quella del pullman??Qualcuno ha già rubato
Ma c'è la cempions stasera???
Qualcuno ha già rubato
Ciccio ma fammi un pò fare gli affari tuoi.....Ma la tua squadra del prossimo anno e quella del pullman??
Gerry hai dato uno sguardo alla classifica di domenica?Credevo avessimo fatto abbastanza schifo,invece alla fine non siamo poi andati proprio malissimo,siamo poi a metà classifica.Certo potevamo fare molto meglio se non avessimo avuto quella mega crisi,ma sinceramente pensavo peggio.Per cui nella seconda parte siamo andati benino e abbiamo recuperato abbastanza,che dici?
M...sei troppo avanti già pensi al prox anno?Non mi ricordo piu se ci sei domenica a Pietra.Io sono soddisfatto perchè domenica avevo di nuovo asma e non respiravo benissimo. Per quanto mi riguarda mi sono migliorato di 5 minuti rispetto al 2010 ma quello che mi interessa di più è che correndo con il Power Meter ho visto che sono in crescita sulla potenza e sto perdendo peso in modo buono cioè sto perdendo ciccia. Attualemente oscillo tra i 62,5 - 63 kg per 171cm
La stagione 2012 sta iniziando
M...sei troppo avanti già pensi al prox anno?Non mi ricordo piu se ci sei domenica a Pietra.
Silvia, i migliori auguri di pronta guarigione !NEWS: silvia verrà operata già domani mattina, la degenza si accorcia! :)
Sta sera ho fatto caat_stadio
(una 50 di kilometri).
Ho messo la luce posteriore.
Dallle 19 30 in poi illuminano tutto.
La luce dietro basta e avanza.
Mi sa che quest'inverno spinning la mando a farsi benedire e mi alleno li.
ottimo! vedrai che miglioramenti avrai pedalando in strada anzichè sui rulli!Sta sera ho fatto caat_stadio
(una 50 di kilometri).
Ho messo la luce posteriore.
Dallle 19 30 in poi illuminano tutto.
La luce dietro basta e avanza.
Mi sa che quest'inverno spinning la mando a farsi benedire e mi alleno li.
ciao Max, sono quasi 3km a giro...velocità a seconda di chi c'è... si pedala anche con la neve a bordostrada, nebbia fittissima e -2gradi, andavo lì 2 inverni fa ......Ciao Livio,
ma per curiosita', qual'e la distanza di ogni giro ? Che velocita' riesci a fare ? Sicuramente adesso per terra e' pulito ti auguro che lo rimanga (almeno discreto) quando iniziera' a fare brutto.
M
Ciao Livio,
ma per curiosita', qual'e la distanza di ogni giro ? Che velocita' riesci a fare ? Sicuramente adesso per terra e' pulito ti auguro che lo rimanga (almeno discreto) quando iniziera' a fare brutto.
M
ottimo! vedrai che miglioramenti avrai pedalando in strada anzichè sui rulli!
ottimo! vedrai che miglioramenti avrai pedalando in strada anzichè sui rulli!
ciao Max, sono quasi 3km a giro...velocità a seconda di chi c'è... si pedala anche con la neve a bordostrada, nebbia fittissima e -2gradi, andavo lì 2 inverni fa ......
Secondo me l'inverno che verrà sarà uno dei più freddi, neve a pala, strade impercorribili......
ottimo! vedrai che miglioramenti avrai pedalando in strada anzichè sui rulli!
ciao Max, sono quasi 3km a giro...velocità a seconda di chi c'è... si pedala anche con la neve a bordostrada, nebbia fittissima e -2gradi, andavo lì 2 inverni fa ......
E' la terza volta che vado,
sempre da solo. Non sono mai sceso sotto i 32 e il meglio che ho fatto sono i 35,1.
Faccio di solito 1ora15-30. La distanza come a detto zia_J_ è tra i 2,5 3 ma non ho guardato di preciso.
Con i nuovi parcheggi della gobba il percorso è parecchio illuminato.
Dalle 19 in poi il traffico diminuisce notevolmente.
Piattume puro per quello ho rimontato il 13-26.
se vado li risparmio 300 euro di palestra invernale (l'equivalente di 6 mesi)
Io sono soddisfatto perchè domenica avevo di nuovo asma e non respiravo benissimo. Per quanto mi riguarda mi sono migliorato di 5 minuti rispetto al 2010 ma quello che mi interessa di più è che correndo con il Power Meter ho visto che sono in crescita sulla potenza e sto perdendo peso in modo buono cioè sto perdendo ciccia. Attualemente oscillo tra i 62,5 - 63 kg per 171cm
La stagione 2012 sta iniziando
Ivan con questa ti sei guadagnato tutta la mia ammirazione come uomo.
il prossimo anno cercherò di guadagnarmi anche quella da CICLISTA.......
grazie fla