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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 6754449" data-attributes="member: 6633">So perfettamente su che genere di salite si calcola la vam.....cioè che è un parametro che tendenzialmente si misura su 50/60 minuti e che ovviamente cresce col calare del tempo della salita. Io ho detto che fatico a fare 1100 su 1 ora...forse sono stato anche troppo conservativo.Passo Mendola da Maximode. 14.99 km, 968 metri di dislivello, 6% medio (nemmeno troppo salita da vam), tempo 48.30, vam 1198 mtSe ti piace Strava, servito: <a href="https://www.strava.com/activities/4029912032/segments/2738417162602809950" target="_blank">https://www.strava.com/activities/4029912032/segments/2738417162602809950</a>.</blockquote>