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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="liviocu" data-source="post: 6098657" data-attributes="member: 7578">TSS train suffer score  è ricavato da durata e intensità dell'allenamento in watt.Puoi fare lo stesso TSS con una uscita lunga a bassa intensità o con una uscita corta ad alta intensità. È una metrica per quantificare il carico allenamente di una uscita di allenamento. È uno dei parametri del misuratore di potenza, insieme ad altri definiti per gli allenamenti con misuratore.Li usa anche Trainerroad perché si basa su rulli che regolano la Potenza. Su Trainerroad ci sono delle spiegazioni, spiegano come calcolare l'aumento settimanale di Tss (rampa di carico) per non esagerare ed andare in sovrallenamento.Inviato dal mio SM-G955F utilizzando Tapatalk</blockquote>