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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="mcodda" data-source="post: 6116447" data-attributes="member: 83465">io la vedo così; benedetti i rulli e trainer road in questi ultimi due mesi. Credo non mi fosse mai successo di nonpoter uscire per così tanto tempo di fila per pioggia (per la mia routine posso uscire nei we o la sera - ora legale)...Sto facendo per la prima volta nella mia vita rulli con allenamenti strutturati ... ma non si può andare avanti in eterno indoor, a mio modo di vedere si perde il bello della bici.Ciò detto, seguire trainer road aiuta anche a rendere il rullo meno alienante ... ad un'ora e mezza ci sono arrivato a due non ancora ...sto provando con ventilatore anche se non ho ancora trovato il setup ottimale ma mi pare che si sudi molto meno, patisco soprattutto gli sforzi prolungati con poco recupero.</blockquote>