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Testo: <blockquote data-quote="liviocu" data-source="post: 6233175" data-attributes="member: 7578">Ci son tanti programmi, ma forse a mio parere, quindi senza aver provato tante altre app, Trainingpeaks premiun è la migliore per impostare la stagione iniziando da ottobre novembre fino all'ultima gara dell'anno successivo .inserisco tutte le gare in programma per il 2019, stabilendo quali gare sono quelle più importanti e per le quali si vuole arrivare al picco di potenza, e lui stila l'intero piano di allenamento indicando ogni settimana il carico TSS,  il tipo di lavori da svolgere (forza,resistenza ecc ecc) e la collocazione della settimana nel mesociclo,  base 1, base 2, build1, build 2, ecc ecc.Unica cosa, non ti da le singole tabelle da eseguire, ( ci sono ma a pagamento) quelle io le ricavavo da Trainerroad perché non sono un preparatore e non sono ancora in grado di costruirmele, nel caso di Sufferfest con l'iscrizione si hanno anche le tabelle, indoor e outdoor.Ovviamente trainingpeaks premiun ha un costo, ma un preparatore costerebbe molto di piu.Trainingpeaks è la riproduzione in software del libro di Jo Friel (la Bibbia dell'allenamento ciclistico).Inviato dal mio SM-G955F utilizzando Tapatalk</blockquote>

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