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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 6288245" data-attributes="member: 53374">a mio parere sopra gli 85, in modo da non imballare le gambesecondo me, se hai già fatto test FTP e sai più o meno la tua, aiuta molto farsi un'idea di quale potenza raggiungere calcolando il 75%: aiuta a tenere duro perchè, essendo un test incrementale e non di durata come l'8/20, devi dare un all-out sull'ultimo\i step</blockquote>