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Testo
<blockquote data-quote="marcomilano" data-source="post: 6315652" data-attributes="member: 29025"><p>Quanto tu imposti una curva di potenza con traineroad o qualsiasi altro programma, il rullo in modalita' ERG ti modula la forza resistente in modo che la potenza rimanga quella definita dalla curva disegnata.</p><p>Questo significa che se tu passi da 50 rpm a 80 rpm il rullo diminuisce la sua forza resistente per avere lo stesso valore di potenza.</p><p>Infatti, il grafico che tu leggi su TR e che [USER=9012]@fau71[/USER] ha ricordato nel suo intervento ( e che tu hai commentato) sembrerebbe dimostrare che la linea gialla della potenza espressa e misurata segua fedelmente quella pianificata.</p><p>Ma se tu hai un secondo PM montato sulla stessa bici (o addirittura 2) puoi fare un sacco di verifiche interessanti.</p><p>La prima della quale e' che tra la potenza misurata dal PM sui pedali o dal PM sul MC (che differiscono per una traslazione del grafico sull'asse verticale della potenza ) e' molto diversa da quella che si vede sul grafico. Se poi tu mentre ti fai una ripetuta a 200 watt e 40 rpm fai una sostanziale progressione a 80 rpm noterai che il rullo di dice che sta assorbendo la stessa potenza, ma gli altri PM assolutamente no. Infatti anche [USER=9012]@fau71[/USER] lo ha notato ed il motivo per cui ha scritto. La differenza non e' di qualche % ma e' sostanziale.</p><p>Con un unico PM puoi avere la sensazione, ma se lo misuri ti rendi conto che non e' una sensazione, ma una differenza importante.</p><p>Ora, se tu devi fare ripetute da 20 minuti ad un determinato wattaggio costante e rpm costanti, allora ha senso usare erg, ma se devi fare progressioni o scatti o variazioni di ritmo, allora no. Poi, personalmente, io non lo uso quasi piu' perche' in strada l'ERG non c'e' ed e' buona norma usare la propria capacita' di mantenere la potenza costante piuttosto che cercare un trucco che ti "aiuti" in qualche modo a farlo.</p><p>Questo, per lo meno, con il rullo che uso io che e' un Whaoo Kickr.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcomilano, post: 6315652, member: 29025"] Quanto tu imposti una curva di potenza con traineroad o qualsiasi altro programma, il rullo in modalita' ERG ti modula la forza resistente in modo che la potenza rimanga quella definita dalla curva disegnata. Questo significa che se tu passi da 50 rpm a 80 rpm il rullo diminuisce la sua forza resistente per avere lo stesso valore di potenza. Infatti, il grafico che tu leggi su TR e che [USER=9012]@fau71[/USER] ha ricordato nel suo intervento ( e che tu hai commentato) sembrerebbe dimostrare che la linea gialla della potenza espressa e misurata segua fedelmente quella pianificata. Ma se tu hai un secondo PM montato sulla stessa bici (o addirittura 2) puoi fare un sacco di verifiche interessanti. La prima della quale e' che tra la potenza misurata dal PM sui pedali o dal PM sul MC (che differiscono per una traslazione del grafico sull'asse verticale della potenza ) e' molto diversa da quella che si vede sul grafico. Se poi tu mentre ti fai una ripetuta a 200 watt e 40 rpm fai una sostanziale progressione a 80 rpm noterai che il rullo di dice che sta assorbendo la stessa potenza, ma gli altri PM assolutamente no. Infatti anche [USER=9012]@fau71[/USER] lo ha notato ed il motivo per cui ha scritto. La differenza non e' di qualche % ma e' sostanziale. Con un unico PM puoi avere la sensazione, ma se lo misuri ti rendi conto che non e' una sensazione, ma una differenza importante. Ora, se tu devi fare ripetute da 20 minuti ad un determinato wattaggio costante e rpm costanti, allora ha senso usare erg, ma se devi fare progressioni o scatti o variazioni di ritmo, allora no. Poi, personalmente, io non lo uso quasi piu' perche' in strada l'ERG non c'e' ed e' buona norma usare la propria capacita' di mantenere la potenza costante piuttosto che cercare un trucco che ti "aiuti" in qualche modo a farlo. Questo, per lo meno, con il rullo che uso io che e' un Whaoo Kickr. [/QUOTE]
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