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Testo: <blockquote data-quote="dmarino970" data-source="post: 6333127" data-attributes="member: 46787">oggi approfittando nel cattivo tempo per l'inizio della fase build1 ho fatto il test cambiando, ho fatto il test 20min. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/pallido.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sbianca:" title="Pallido    :sbianca:" data-shortname=":sbianca:" /> invece del rampa.Premetto che avevo sempre seguito Tr ed avevo sempre fatto il rampa, però con il dubbio che i risultati fossero un po' sovrastimati, allora oggi ho cambiato e devo dire che mi sbagliavo. al di là del fatto che i due test sono molto diversi nello svolgimento, la fatica la si sente molto prima rispetto al rampa però, almeno nel mio caso, al di là nei miglioramenti in termini di ftp registrati, ha dato risultati non discordanti.</blockquote>