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Testo: <blockquote data-quote="joe_caltotip" data-source="post: 6522143" data-attributes="member: 61183">se può servire riporto la mia esperienza con trainerroad, ho iniziato nel settembre 2017 dopo 3 anni di triathlon, prima non avevo mai pedalato.a regime sono circa 70 kg09/2017: 234W11/2017: 249W05/2018: 254W07/2018: 260Woperazione di ernia, 5 mesi di stop totale.12/2018: 240W03/2019: 250W05/2019: 271W06/2019: 280W09/2019: 270W10/2019: 281Win sostanza il miglioramento è tanto più rapido quanto più lontano sei dal tuo potenziale.se non ti sei mai allenato con la potenza sicuramente sarai sorpreso di vedere quanto potrai migliorare.</blockquote>