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Testo: <blockquote data-quote="dmarino970" data-source="post: 6530689" data-attributes="member: 46787">Così facendo hai avuto evidenti miglioramenti? ... me lo consigli?</blockquote>Io personalmente mi sono trovato bene, è stato un approccio graduale agli allenamenti quindi poi da poter fare la domenica con il gruppo in tranquillità, poi dopo questa prima fase sono passato al Mid vol.2. Quest'anno riparto allo stesso modo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />[/QUOTE]