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Testo: <blockquote data-quote="philthyphil" data-source="post: 6541667" data-attributes="member: 85342">1. dipende da che ciclista sei e da che tipo di preparatore ti segue/seguiva. Esempi volutamente esagerati ma servono per darti un'idea: - sei all'apice delle tue potenzialità e ti serve limare l'unovirgolaqualcosa percento e ti sei finora affidato a un signor preparatore.. un software "standardizzato" non potrà mai sostituirlo. lui conosce te, come reagisci a certi stimoli, di cosa hai bisogno ecc..- hai molto margine di miglioramento, fai gare per collezionare magliette e ti piacciono i rigatoni ai vari pasta party... un software "standardizzato" va benissimo, ti fa migliorare se lo segui con costanza, è più economico.ovviamente la verità sta sempre nel mezzo, direi che se non hai troppe ambizioni, se ti conosci e se non hai particolari vincoli, TR potrebbe fare al caso tuo2. No, è facile. TR divide la preparazione in 3 fasi da fare in ordine: Base, Build, Speciality. Scegli la "specializzazione" di ogni fase (È tutto spiegato quando la andrai a scegliere), il numero di allenamenti in base ai tuoi vincoli di tempo e poi lui ti fa il piano. devi solo accendere l'app e fare quello che ti dice :)</blockquote>

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