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Testo: <blockquote data-quote="les" data-source="post: 6609700" data-attributes="member: 132124">Ciao, sono entrato nel magico mondo di Trainerroad dopo essere passato da Sufferfest.Ho guardato oggi per la prima volta l'app e mi stavo domandando quale piano scegliere dopo appunto aver seguito 12 settimane di SUF "all-purpose road" che praticamente è un allenamento mirato ad un miglioramento generale.Avrei pensato di seguire il piano "Sustained power build" della build phase, dite che è possibile partire da questo punto o mi conviene ripartire dalla base phase?Grazie!</blockquote>