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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6878536" data-attributes="member: 20890"><p>OT ma neppure troppo</p><p>con i rulli ci si può allenare senza condizionamenti/variabili esterne luce/meteo ed è solo questione di abitudine (sono più i pro che i contro)</p><p>contate quanti minuti al giorno passate su social vari & similari</p><p>anche fossero 10 minuti al gg... sono più di un'ora alla settimana da poter dedicare ad altro</p><p>per esempio ad allenarsi, se ritenete (probabilmente è così se scrivete su un forum sull'allenamento, d'oh!) che sia più utile che scrollare fatti e foto altrui</p><p>/OT</p><p></p><p></p><p></p><p>GoldenCheetah ha questa funzione</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 6878536, member: 20890"] OT ma neppure troppo con i rulli ci si può allenare senza condizionamenti/variabili esterne luce/meteo ed è solo questione di abitudine (sono più i pro che i contro) contate quanti minuti al giorno passate su social vari & similari anche fossero 10 minuti al gg... sono più di un'ora alla settimana da poter dedicare ad altro per esempio ad allenarsi, se ritenete (probabilmente è così se scrivete su un forum sull'allenamento, d'oh!) che sia più utile che scrollare fatti e foto altrui /OT GoldenCheetah ha questa funzione [/QUOTE]
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