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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Hollywood_" data-source="post: 6879482" data-attributes="member: 150581"><p>La gara è in mtb e si tiene in Austria. Ve ne parlo qui perchè la preparerò maggiormente in bdc (sicuramente fino a marzo) e perchè vedo che qui c'è molta più competenza sul tema preparazione rispetto ad altri forum (anche specifici). Non essendo la gara molto tecnica ritengo che non si debbano fare considerazioni specifiche sulla pedalata in quanto si riesce ad avere ritmo continuo sul pedale. </p><p>In poche parole il motore lo preparo in bdc mentre gli adattamenti a posizione etc li farò sul mezzo che userò.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hollywood_, post: 6879482, member: 150581"] La gara è in mtb e si tiene in Austria. Ve ne parlo qui perchè la preparerò maggiormente in bdc (sicuramente fino a marzo) e perchè vedo che qui c'è molta più competenza sul tema preparazione rispetto ad altri forum (anche specifici). Non essendo la gara molto tecnica ritengo che non si debbano fare considerazioni specifiche sulla pedalata in quanto si riesce ad avere ritmo continuo sul pedale. In poche parole il motore lo preparo in bdc mentre gli adattamenti a posizione etc li farò sul mezzo che userò. [/QUOTE]
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