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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Hollywood_" data-source="post: 6880199" data-attributes="member: 150581"><p>Il medio ha anch'esso una durata in effetti. Credo che fare 7000 d+ al medio sia improponibile. </p><p>Probabilmente è opportuno sviluppare sufficiente forza per avere un buon regime di rotazione al lungo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hollywood_, post: 6880199, member: 150581"] Il medio ha anch'esso una durata in effetti. Credo che fare 7000 d+ al medio sia improponibile. Probabilmente è opportuno sviluppare sufficiente forza per avere un buon regime di rotazione al lungo. [/QUOTE]
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