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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6883189" data-attributes="member: 2116"><p>pero continuo a non capire, magari sbaglio ma gli ON/OFF sono 30" secondi a tutta anche perche non si ha nel lo sguardo nel il tempo per guardare la zona o % che sia...ovvero 30" a tutta che puo superare il 130, ma alla fine rientra Z6 Z7, e poi recuperi ma impossibile vedere come si sta recuperando si mola ...e appena si respira bisogna ricominciare i 30" ON, dunque non capisco che discorso state facendo?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 6883189, member: 2116"] pero continuo a non capire, magari sbaglio ma gli ON/OFF sono 30" secondi a tutta anche perche non si ha nel lo sguardo nel il tempo per guardare la zona o % che sia...ovvero 30" a tutta che puo superare il 130, ma alla fine rientra Z6 Z7, e poi recuperi ma impossibile vedere come si sta recuperando si mola ...e appena si respira bisogna ricominciare i 30" ON, dunque non capisco che discorso state facendo? [/QUOTE]
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