Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6892274" data-attributes="member: 134716">si tutto chiaro...il dubbio mi viene perchè ho praticamente fatto lo stesso allenamento ma su strada, le ripetute fatte molto bene mantenendo i valori abbastanza stabili, unica differenza ho fatto 1h in più al 65%, quindi in teoria l'IF dovrebbe rimanere lo stesso ma aumentare solo il TSS, però il garmin mi segna un IF di 0,855...il dubbio era che vorrei capire se è "possibile" fare 2-3 allenamenti consecutivi, e 4-5 nella settimana, con un IF intorno allo 0.84 senza cuocersi o se è sintomo di ftp leggermente sottostimata...?!?!?ecco, avevo notato anche che IF e TSS non corrispondono mai dall'allenamento programmato a quello poi eseguito...ora capisco il perchè...</blockquote>