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Testo: <blockquote data-quote="dyames" data-source="post: 6894993" data-attributes="member: 24741">Anche secondo me spara numeri a caso Ieri dopo un giorno di risposo mi sono fatto un lavoro su rulli in z3alta z4bassa, con i primi 20’ in Z2, 1h15 di lavoro totale, alla fine mi dava 3giorni di recupero. Come qualcuno già ha detto se dovessi seguire quello che mi dice garmin mi allenerei una volta a settimana</blockquote>