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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="luigi_g" data-source="post: 6895674" data-attributes="member: 132094"><p>Per quale motivo? I benefici di un lavoro in F_Max verrebbero meno se dopo fai un lavoro in Z3/SS, o viceversa? Lo chiedo perchè dopo aver fatto cose del tipo 2*6*10"@F_Max e aver recuperato 10-15' non sono affatto stanco e mi pare ci sia spazio per altro lavoro di qualità...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="luigi_g, post: 6895674, member: 132094"] Per quale motivo? I benefici di un lavoro in F_Max verrebbero meno se dopo fai un lavoro in Z3/SS, o viceversa? Lo chiedo perchè dopo aver fatto cose del tipo 2*6*10"@F_Max e aver recuperato 10-15' non sono affatto stanco e mi pare ci sia spazio per altro lavoro di qualità... [/QUOTE]
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