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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6896534" data-attributes="member: 89446"><p>Anche a me sta piacendo molto. Sto usando Rouvy e da quando l'avevi segnalato, lo sto copiando di settimana in settimana su Rouvy e mi sembra ben fatto. Onestamente non ho riscontri oggettivi e misurabili, però anche quelli che a prima vista, copiandoli, mi sembrano leggeri, quando sono in sella diventano belli tosti. Molto variati e mai noiosi. Devo riconoscere che l'utilizzo della FTP come parametro è veramente determinante.</p><p> </p><p>Purtroppo sono già in ritardo perché i 6 allenamenti a settimana non riesco a farli dato che sabato e domenica preferisco andare liberamente su strada e generalemnte il lunedì faccio solo recupero.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 6896534, member: 89446"] Anche a me sta piacendo molto. Sto usando Rouvy e da quando l'avevi segnalato, lo sto copiando di settimana in settimana su Rouvy e mi sembra ben fatto. Onestamente non ho riscontri oggettivi e misurabili, però anche quelli che a prima vista, copiandoli, mi sembrano leggeri, quando sono in sella diventano belli tosti. Molto variati e mai noiosi. Devo riconoscere che l'utilizzo della FTP come parametro è veramente determinante. Purtroppo sono già in ritardo perché i 6 allenamenti a settimana non riesco a farli dato che sabato e domenica preferisco andare liberamente su strada e generalemnte il lunedì faccio solo recupero. [/QUOTE]
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