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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6898946" data-attributes="member: 114278">questa e' una cosa che non ho  mai capito. nel  <a href="https://www.massarob.info/2015/10/paradigmi-confronto-ftp-e-cp-w.html" target="_blank">confronto CP e FTP</a>  di Roberto Massa  , CP corrisponderebbe mediamente ad un valore della potenza di picco compresa tra i 20 - 30 min .ora il dubbio-domanda e' questo:se   facessi un test FTP di  50min-1 ora  e' ovvio che cercherei di dare tutto e di piu'  , ok?  e quindi mi verrebbe da pensare che utilizzerei anche quella aggiunta di potenza data da W'   (che su un ora dovrebbero essere circa  20000joule/3600  =    + 5,5 watt medi  visto che non si ricaricherebbe mai)quindi matematicamente  FTP =  una potenza critica di soglia + W'   .Questa potenza critica  di soglia , non la chiamo CP perche' pare che CP = cp(25) ,  dovrebbe essere  minore di FTPed invece con mio stupore la critical power e'  ben superiore a FTP e non di poco.bohhhhhh!ps. l'unica spiegazione che mi sono dato e' che questi valori servono solo come riferimento per gli allenamenti  collegati al tempo di esecuzione.   con CP di fanno sessioni attive  entro 20-30 minuto , con FTP entro 45-60</blockquote>

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