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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6902798" data-attributes="member: 2116"><p>e aggiungo forse la osa piu importante che poi è quella che ho detto , non limitiamoci a vedere il singolo allenamento perche solo la ricomposizione di quello fatto nel microciclo almeno (settimana) da il risultato voluto, dunque anche quando uno si sente la gamba...risparmiamocela per la prossima uscita....perche poi la differenza è tanta.... si uscirà per recuperare dalla volt scorsa dove si è strafatto, o si uscirà in crescita per esserci risparmiati giorni prima...almeno questo è la sensazione di un medio ciclista 51 enne...</p></blockquote><p></p>