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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6906006" data-attributes="member: 2116"><p>NOn credo che si possa stilare un benchmark minimo stato di forma o cmq dei feedback della propria condizione, dopo 3 allenamenti, i fattori possono essere tantissimi, forse primo di tutti che tu non abbia smaltito a dovere il primo allenamento che essendo il primo sia per motivazioni mentali che per condizioni fisiche adeguate, tu non l'abbia "sentito".....inutile che ti ricordi, che è un "sport di merda", i cui sforzo si percepisce subito e fa male...mentre i risultati positivi si percepiscono poco e alla lunga..</p></blockquote><p></p>