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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6906161" data-attributes="member: 105914">Ci stavo pensando infatti, ma vediamo come evolve la cosa nelle prossime settimane (lato virus, non lato mio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> )Sono d'accordo. Mi stupiva soprattutto il fatto che erano lavori che in passato mi venivano abbastanza semplici, anche mentalmente.Più che non aver recuperato i precedenti allenamenti di qualità, più probabile che non avessi recuperato le 6 ore di domenica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (di solito il lungo "tosto" lo faccio il sabato, domenica distanzina gravel oppure pianura e/o poco dislivello, solo che causa meteo stavolta avevo invertito).Ma ciò non spiega comunque la fatica di giovedì scorso, a meno che non la si attribuisca al primo lavoro del martedì, nel mezzo mercoledì 1h30' Z1/Z2.Boh, giovedì penso di proseguire con AC-W2 e vediamo.Assolutamente possibile, personalmente è proprio il range di potenza su cui perdo di più (si in termini assoluti che di ripetibiltà) quando stacco,Sicuramente il mio errore principale è che nei lunghi del weekend non vado mai veramente a spasso e faccio troppa Z3/Z4 (su 6h di lungo è facile che metta dentro 2h20' complessive di Z3 e Z4 messe insieme).Grazie per le indicazioni, provo a "lavorarci su" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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