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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6913946" data-attributes="member: 2116"><p>unitamente al discorso Gmaba/voglia/tempo/cervello vorrei approfondire un concetto, che tempo fa in qualche 3D fu affrontato anche professionalmente e approfonditamene.</p><p>ovvero, osa si innesca sul sistema nervoso Simpatico e parasimpatico (credo siano loro gli imputati), per cui quando si è stanchi fisicamente si ha anche un calo della VOGLIA dunque della tenuta psicologica a fare un determinato sforzo (allenamento nel nostro caso), e al contrario cosa ci invoglia quasi a livello di "dipendenza" invece nel voler uscire e godere di quel allenamento che come detto prima , quando si è stanchi lo si rifiuta quasi con rigetto ?? come si puo mai allenare questo fattore, a prescindere dalla condizione fisica cosa condiziona mentalmente ??</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 6913946, member: 2116"] unitamente al discorso Gmaba/voglia/tempo/cervello vorrei approfondire un concetto, che tempo fa in qualche 3D fu affrontato anche professionalmente e approfonditamene. ovvero, osa si innesca sul sistema nervoso Simpatico e parasimpatico (credo siano loro gli imputati), per cui quando si è stanchi fisicamente si ha anche un calo della VOGLIA dunque della tenuta psicologica a fare un determinato sforzo (allenamento nel nostro caso), e al contrario cosa ci invoglia quasi a livello di "dipendenza" invece nel voler uscire e godere di quel allenamento che come detto prima , quando si è stanchi lo si rifiuta quasi con rigetto ?? come si puo mai allenare questo fattore, a prescindere dalla condizione fisica cosa condiziona mentalmente ?? [/QUOTE]
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