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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6991869" data-attributes="member: 20890">prendi minimo 2 ok 3 o 4 massimali (MMP si chiamano MMP da mean maximal power e non CP) compresi tra 3 e 20 minuti anche di gg diversi ma relativamente recenti per periodo e ti trovi CP e W'.VANTAGGI: 2 parametri (non uno), trovi tuo valore aerobico (CP) e capacità anaerobica (W'), è un test (meglio definirlo modello, EDIT)  oggettivo senza approssimazioni, validato scientificamente (a differenza di FTP).SVANTAGGI: non puoi metterti a fare il confronto a chi ce l'ha più grande (FTP...maliziosi) coi soci al bar/FB/forum/socialzzOppure si va avanti a sparare nel secchio sperando di beccare qualche pesce di nome FTP (a volte ci si riesce ma in quanto approssimazione il rischio di sbagliare di molto resta...).Passo/chiudo.</blockquote>