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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="gabbia" data-source="post: 6996961" data-attributes="member: 72661"><p>e grazie graziella grazie ar ca**</p><p>Sai benissimo che fisicamente e fisiologicamente non siamo tutti uguali, magari io anche allenandomi con criterio 20h alla settimana non le potrei reggere mai, come magari (esempio a caso) tu anche allenandoti una vita non farai mai 100kg di panca.</p><p>abbiamo tutti il nostro limite, la finezza sta nel saperlo trovare e saperci regolare di conseguenza.</p><p>ora io credo di averlo trovato (il limite), adesso devo imparare a gestirlo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gabbia, post: 6996961, member: 72661"] e grazie graziella grazie ar ca** Sai benissimo che fisicamente e fisiologicamente non siamo tutti uguali, magari io anche allenandomi con criterio 20h alla settimana non le potrei reggere mai, come magari (esempio a caso) tu anche allenandoti una vita non farai mai 100kg di panca. abbiamo tutti il nostro limite, la finezza sta nel saperlo trovare e saperci regolare di conseguenza. ora io credo di averlo trovato (il limite), adesso devo imparare a gestirlo :-)xxxx [/QUOTE]
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