Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gabbia" data-source="post: 6996967" data-attributes="member: 72661">Probabilmente anche io sto cercando di fare troppo rispetto a quello che posso permettermi.Vado in bici con una certa costanza dal 2019 (8000km, che per molti di voi sono nulla ma alternavo comunque la bici al sollevamento pesi)Nel 2020 altri 8000km ma a causa delle palestre chiuse solo corpo libero e stop palestraQuest'anno sono "già" a 6500km, quindi probabilmente ho aumentato troppo drasticamente il volume e il mio corpo mi ci ha mandato  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> P.S alle spalle 15 anni di atletica, anche con 6-7 allenamenti a settimana ma purtroppo sforzi solo di tipo completamente anaerobico che quindi poco centravano con la bdc <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /></blockquote>

Alto Basso