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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6997684" data-attributes="member: 2116"><p>pero dai non puoi  sapere la genetica dl mondo intero, non puoi conoscere la risposta di tutti a carichi da 800 900 TSS che fammi dire sono elevati quando tutti o tanti allenatori consigliano  carichi di max 700, non puoi conoscere come queti arrivano a 800 TSS magari fanno delle ammazzate , ovviamente limitate nel tempo ma che distruggono le gambe, non sanno gestirsi, forse, pero partire a priori che i 30 40 enni "devono" reggere 800 900 TSS è fammi dire presuntuoso, non credi ?</p></blockquote><p></p>