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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6997692" data-attributes="member: 17016">Concordo in pieno, infatti non guardo intervals in questo senso, perchè prima di tutto faccio anche altri sport ed un pò di corpo libero e tanti auguri, ma al di là di quello, lavorativamente parlando ho giornate molto sedentarie ma molto stressanti, ed altre poco stressanti ma con 10 ore in piedi ed impegno fisico talvolta abbastanza elevato ed a fine di queste giornate la stanchezza si fa molto sentire.Infatti ormai, soprattutto in estate dove risento anche delle temperature molto spesso faccio scarico, anche più del necessario a volte, ma il rischio di detonare è alto altrimenti.Un amico ciclista anche lui ha una impresa edile, certi giorni li passa in giro a vedere lavori è parlare e la sera, stress a parte è bello fresco, altri giorni dalle 7 del mattino alle 7 di sera sta in cantiere a mettere assi/portare secchi/tirare cemento (certo, anche guidare mezzi per fortuna <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> ), mi dice che quando la sera si allena (circa 2 giorni sett. più weekend) in base alla giornata il PM sembra starato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

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