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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="LG1979" data-source="post: 7043375" data-attributes="member: 47718"><p>si ok, ma la tabella in basso a destra fà vedere i best sui 20' dal 2014 ad oggi ( come da intervalli da te definiti) cioè ultimi 7 anni.</p><p></p><p>IX colli = 211W</p><p>allenamento 18 settembre = 232W</p><p>ultimi 42 gg = 239W</p><p>dal 1° gennaio al 31 dicembre = 246W</p><p><strong>da 1° gennaio 2014 al 31 dicembre 2018 = 289W</strong></p><p>alla IX Colli hai fatto quello che era nelle tue corde. poi sbaglierò io <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LG1979, post: 7043375, member: 47718"] si ok, ma la tabella in basso a destra fà vedere i best sui 20' dal 2014 ad oggi ( come da intervalli da te definiti) cioè ultimi 7 anni. IX colli = 211W allenamento 18 settembre = 232W ultimi 42 gg = 239W dal 1° gennaio al 31 dicembre = 246W [B]da 1° gennaio 2014 al 31 dicembre 2018 = 289W[/B] alla IX Colli hai fatto quello che era nelle tue corde. poi sbaglierò io o-o [/QUOTE]
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