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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 7044029" data-attributes="member: 20890">Generalizzo e semplifico brutalmente (ma forse funge)Dividendo spannometricamente la popolazione "pedalatori" abbiamo vari gruppia) non responder assoluti o relativi: i primi possono anche ammazzarsi di s... allenamenti diversificati, vari, lunghi, alti , corti e mazzi ma per limiti genetici non miglioreranno di una virgola; i secondi devono cercare la specialità e/o l'input allenante +/- ristretto per le proprie specificità.Spannometricamente direi un buon 50%. Non è un dramma, semplicemente vi sono altri sport, altri interessi e ben altro nella vita...b) medi responder ma limitati da, in ordine gerarchico: tempo, continuità, errata scelta nella gestione degli allenamenti, capacità di soffrire, marcati errori alimentari. Spannometricamente direi un buon 15-20%b2) medi responder che pensano di fare correttamente qualcosa o quasi tutto ma entrano in una spirale di totale stagnazione di carico e perdita di ogni input allenante. Spannometricamente direi 5-10%c) buoni responder, che, in base alla "bontà" del correggere il tiro sui punti sopra, tanti, pochi o tutti (quasi impossibile per un amatore) riescono a gestirsi su una continuità di livello frutto di un progressivo ma non lineare (più ci si migliora più è difficile migliorarsi) percorso di crescita E stabilizzazione. Stabilizzazione +/- gestibile anche con l'avanzare degli anni rimodulando aspetti sopra (es densità e frequenza di carico per avere la massima qualità delle sessioni più intense= la possibile densità di un 20enne non è paragonabile a quella di un 50enne).IMHO il caso di queste pagine è a) o b2) forse più tendente b2.peace&love</blockquote>

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