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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="PKMic" data-source="post: 7044469" data-attributes="member: 120806"><p>Il problema del nostro amico [USER=2116]@sepica[/USER] è che ne ha meno di quello che pensa di avere, pensa di aver margine da tirar fuori arrovellandosi con allenamenti di ogni tipo, me è a bolla...</p><p>In allenamento non ci si accorge perché si pensa che nel prossimo si farà meglio, ma con un numero sulla schiena e il cronometro ti misuri subito, e se cominci a pedalare con la frustrazione e pensieri negativi... hai voglia tirare 8 ore...</p><p></p><p>Se non ti diverti non tirerai fuori un watt in più, neanche spremendoti alla morte. </p><p>La testa si rifiuta di far fatica per una cosa che da malessere...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="PKMic, post: 7044469, member: 120806"] Il problema del nostro amico [USER=2116]@sepica[/USER] è che ne ha meno di quello che pensa di avere, pensa di aver margine da tirar fuori arrovellandosi con allenamenti di ogni tipo, me è a bolla... In allenamento non ci si accorge perché si pensa che nel prossimo si farà meglio, ma con un numero sulla schiena e il cronometro ti misuri subito, e se cominci a pedalare con la frustrazione e pensieri negativi... hai voglia tirare 8 ore... Se non ti diverti non tirerai fuori un watt in più, neanche spremendoti alla morte. La testa si rifiuta di far fatica per una cosa che da malessere... [/QUOTE]
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