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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 7045773" data-attributes="member: 86294">[USER=2116]@sepica[/USER] Era un po' che non aprivo questa discussione e ho trovato un sacco di messaggi nuovi, ne ho letti un po', poi sono passato direttamente alla fine.Ascoltando questo podcast ho trovato molti punti in comune con quello che mi capita ogni tanto, magari é anche il tuo caso.I battiti erano alti il giusto o facevi fatica ad arrivare ad alte frequenze?Forse eri troppo stanco, non solo per l'allenamento, ma anche per tutto il resto che fai durante la giornata.[URL unfurl="true"]https://www.fasttalklabs.com/fast-talk/dr-stephen-seiler-overreaching-overtraining-and-burnout/[/URL]</blockquote>